Transition Alimentaire

Comprendre et Agir pour Votre Santé !

Une Formation théorique et pratique !

Cette formation a pour objectif d'accompagner de façon théorique et pratique toutes les personnes qui souhaitent entamer une transition alimentaire.


Elle a pour but de vous faire prendre conscience du fonctionnement de votre corps, de comprendre d'où proviennent les maladies, de sortir des idées reçues liées au protéines, au calcium, pour retrouver petit à petit une alimentation vivante plus instinctive.


C'est une formation qui pose les bases d'une transition alimentaire.


De façon générale, cette formation a pour but de vous aider à mieux vous écouter, à retrouver une alimentation végétale vivante et à aider votre corps à mieux se sentir.


Revenir à l'Essentiel dans son assiette !

En quoi cette Formation va vous être utile ?

Au cours des différents chapitres qui vous sont proposés, vous pourrez :

  • Prendre conscience du fonctionnement de votre corps avec la découverte de nos humeurs,
  • Découvrir les 4 bases fondamentales du vivant,
  • Comprendre quelles sont les causes de nos "maladies",
  • Découvrir les 4 stades de "maladies",
  • Comprendre les "maladies" comme étant des crises d'élimination de déchets de notre organisme,
  • Sortir des idées reçues et limitantes sur la viande, les produits laitiers,
  • Être guidée pour retrouver, petit à petit, la santé.
  • Débutez votre transition alimentaire grâce à des conseils pratiques : jus de légumes, graines germées, algues, lactofermentation...
  • Comprendre comment aider votre corps à éliminer ses déchets,
  • Redécouvrir le plaisir d'une alimentation instinctive fondée sur vos besoins personnels et naturels.

À Qui s'adresse la Formation ?

Cette formation s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent et éprouvent le besoin de transformer leur alimentation et de retrouver le goût du vivant !


De manière générale, la formation s'adresse à :

  • Celles qui souhaitent reprendre contact avec leur corps.
  • Celles qui souhaitent manger sainement.
  • Celles qui souhaitent changer de vie ! Oui l'alimentation en fait partie.
  • Celles qui souhaitent augmenter leur fréquence vibratoire...
  • Celles qui veulent comprendre leur corps.
  • Celles qui veulent du changement sur le plan physique (perte de poids, acné...)
  • Celles qui veulent retrouver la santé !
  • Celles qui veulent être plus calmes, plus sereines.

Attention : cette formation ne remplace en rien une consultation médicale chez un professionnel de santé. Ne stoppez pas votre traitement médical sans avoir au préalable consulté votre médecin. Une consultation chez un naturopathe pourrait également s'avérer judicieux pour avoir des conseils personnalisés.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Aude Jatteau. Je suis une amoureuse de la simplicité !


Mon histoire débute avec l'arrivée de mon fils en 2012.


C'est après un accouchement horrible et difficile sur tous les plans, que je décide d'offrir le meilleur à ma famille et de transformer notre vie.


Je vais me former à l'hypnose de Pleine Conscience pour aider les femmes à guérir leurs blessures intérieures.


Je vais également transformer notre vie :

  • quitter la région parisienne, ses nuages et ses bouchons, pour aller vivre au bord de mer en Charente-Maritime,
  • revenir à l'essentiel en vivant dans des logements de plus en plus petits,
  • avoir moins de possession mais beaucoup plus de temps pour vivre et le partager avec mon mari, François et notre fils, Noah,
  • réapprendre à s'alimenter autrement, de manière beaucoup plus naturelle, vivante, instinctive et retrouver la santé, la vitalité.
  • revenir à l'Essentiel dans mon habitat, mon corps et mon esprit.
  • redécouvrir mes pouvoirs de Sorcière Moderne qui m'aide dans mon quotidien.

Aujourd'hui, ce sont des centaines de milliers de personnes qui bénéficient de mes vidéos gratuites sur Youtube, de mes partages sur les réseaux sociaux où j'aborde tout naturellement ce qui fait mon quotidien : le minimalisme, le zéro déchet, l'alimentation saine et instinctive, le développement personnel et spirituel.


Une autre vie est possible que celle qui nous est imposée par la société !


Oser être soi !

À quoi vais-je avoir accès ?

  • Vous aurez accès à un espace membre sécurisé dans lequel vous retrouverez toutes les vidéos de la Formation.
  • Chapitre1

    Nous et nos humeurs
  • Plongez dans l'univers de votre corps.
  • Comment cela fonctionne-t-il dans vos cellules ?
  • Découvrez l'importance de la lymphe.
  • Chapitre 2

    Les 4 bases fondamentales du vivant !
  • La respiration
  • L'alimentation
  • Le sommeil
  • Le repos
  • L'élimination
  • Chapitre 3

    Les causes de nos "maladies"
  • Les protéines animales
  • Les sucres lents
  • Chapitre 4

    Sortir des idées reçues !
  • Les produits laitiers
  • La viande
  • Chapitre 5

    Comprendre nos "maladies"
  • Les émonctoires
  • Les 4 types de "maladies"
  • Chapitre 6

    Sur le chemin de la santé !
  • Vers une transition alimentaire
  • Retrouvez une alimentation instinctive
  • Chapitre 7

    Quoi manger ?
  • Les jus de légumes
  • Les graines germées
  • Les fruits et les légumes
  • Les algues
  • La lactofermentation
  • Chapitre 8

    Comment aider le corps à éliminer ?
  • Les plantes
  • Les jeûnes
  • Les purges

Accédez à la Formation

Transition Alimentaire

Vous avez besoin d'aide ? Envoyez-nous un email à

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Offre exclusive : En cochant cette case, vous vous OFFREZ :

  • + 40 recettes (jus, plats, desserts, ...) vous guideront dans cette transition d'une alimentation classique à une alimentation végétale crue.
  • Des recettes de jus de légumes à ajouter à votre alimentation traditionnelle.
  • Des recettes pour entamer votre transition alimentaire en remplaçant petit à petit la viande, les produits laitiers...
  • Des recettes simples pour découvrir l'alimentation végétale crue et instinctive.
  • Mises à jour futures du livre inclues.

Le Livre de Recettes pour une Transition Alimentaire pour seulement 7 euros (au lieu de 15€) en cochant la case ci-dessus.⬆

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Les questions les plus fréquentes

Je suis débutante. Est-ce pour moi ?

Un grand OUI !

Cette Formation s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent faire évoluer leur alimentation. Que ce soit pour retrouver la santé, perdre du poids, élever son taux vibratoire... L'alimentation fait partie de notre bien-être. Découvrez tout ce que vous devez savoir dans cette formation complète !

Qui est le formateur ?

Aude Jatteau.

Cela fait des années qu'elle et sa famille ont fait leur transition alimentaire. C'est d'ailleurs ce qu'elle partage sur les réseaux sociaux.

Vous pourrez profiter de son expérience, de ses conseils pour être guidée, soutenue et poussée à passer à l'action.

Pourquoi me former ?

Pour comprendre !


Vous ne pouvez pas faire les choses sans comprendre ce qui se passe en vous, dans votre corps. Ce sont les bases que nous devrions tous apprendre et connaître pour vivre sereinement avec nous-même.


Cette Formation va vous permettre de lever des doutes, des blocages, des peurs. Elle va vous expliquer le fonctionnement de votre corps et vous guider pas à pas vers une meilleure alimentation riche en énergie, en soleil, en vie !

J'ai une pathologie !

Que vous ayez une pathologie légère ou sévère, vous allez pouvoir apprendre et surtout comprendre votre corps.


Cette Formation ne remplace en rien une consultation médicale chez un professionnel de santé.


Ne stoppez pas votre traitement médical sans avoir au préalable consulté votre médecin.


Une consultation chez un naturopathe pourrait également s'avérer judicieux pour avoir des conseils personnalisés en fonction de vos pathologies.

Pour me contacter : contactSUITEDECARACTERES@ecole-SUITEDECARACTERESeveil.fr

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