Mon identité est composée de la somme de ce que je suis (l'inné) et de la somme de ce que j'ai appris (l'acquis).
L'ensemble est tellement vaste que je ne peux être consciente que d'une infime partie de tout cela.
Il s'agit du Conscient : ce que je sais de moi et qui se situe dans ma mémoire immédiate ainsi que mes souvenirs.
Et de mon Inconscient : ce que j'ignore de moi et qui se trouve dans ma mémoire profonde, dans la mémoire de mon corps et de mes cellules.
L'Hypnose de Pleine Conscience permet de faire le lien entre ces 2 parties de nous-même.
Elle permet de travailler dans les profondeurs de notre inconscient pour faire changer durablement les choses et nous permettent de mieux vivre notre vie !