Changer de Vie

de Nouvelles Habitudes pour une Meilleure Vie !

Une Formation théorique et pratique !

Cette formation a pour objectif d'accompagner de façon théorique et pratique toutes les personnes qui souhaitent transformer leur vie.


Elle a pour but de vous faire prendre conscience des choses à transformer dans votre vie pour mieux vivre, vous sentir plus sereine et épanouie !


C'est une formation qui pose les bases dans les différents domaines que sont le minimalisme, le zéro déchet, l'alimentation saine et le développement personnel.


De façon général, cette formation a pour but de vous faire sortir progressivement de cette société de sur-consommation qui nous rend malheureux.


Non, le bonheur n'est pas dans le matériel...


Apprenez à vivre en toute simplicité !

En quoi cette Formation va vous être utile ?

  • Prendre conscience des changements qui seront bénéfiques dans votre vie,
  • Apprendre à mieux gérer votre argent et à devenir un consommateur réfléchit,
  • Débuter dans le zéro déchet en toute simplicité grâce, entre autre, à différentes recettes et guide shopping,
  • Comprendre le minimalisme et cette notion importante de revenir à l'essentiel, les mettre en pratique chez vous grâce à des astuces de désencombrement,
  • Reprendre le chemin de la pleine santé avec une alimentation saine, plus instinctive
  • Et enfin comprendre les enjeux d'une véritable transformation intérieure et vous poser les bonnes questions pour avancer sereinement dans votre vie.

Notre passage sur France 2 concernant notre mode de vie.

À Qui s'adresse la Formation ?

Cette formation s'adresse, avant tout, aux femmes de tout âge qui souhaitent voir leur vie réellement changer. Mais aucune crainte pour les hommes intéressés, vous vous y retrouverez aussi.


De manière générale, la formation s'adresse à :

  • Celles qui souhaitent vivre autrement
  • Celles qui souhaitent se sentir apaisées et sereines
  • Celles qui souhaitent changer de vie !
  • Celles qui veulent avancer vraiment dans leur vie
  • Celles qui veulent du changement sur le plan physique et mental.
  • Celles qui veulent se prendre en main et oser être différentes !

Qui suis-je ?

Je m'appelle Aude Jatteau. Je suis une amoureuse de la simplicité !


Mon histoire débute avec l'arrivée de mon fils en 2012.


C'est après un accouchement horrible et difficile sur tous les plans, que je décide d'offrir le meilleur à ma famille et de transformer notre vie.


Je vais me former à l'hypnose de Pleine Conscience pour aider les femmes à guérir leurs blessures intérieures.


Je vais également transformer notre vie :

  • quitter la région parisienne, ses nuages et ses bouchons, pour aller vivre au bord de mer en Charente-Maritime,
  • revenir à l'essentiel en vivant dans des logements de plus en plus petits,
  • avoir moins de possession mais beaucoup plus de temps pour vivre et le partager avec mon mari, François et notre fils, Noah,
  • réapprendre à s'alimenter autrement, de manière beaucoup plus naturelle, vivante, instinctive et retrouver la santé, la vitalité.
  • revenir à l'Essentiel dans mon habitat, mon corps et mon esprit.
  • redécouvrir mes pouvoirs de Sorcière Moderne qui m'aide dans mon quotidien.

Aujourd'hui, ce sont des centaines de milliers de personnes qui bénéficient de mes vidéos gratuites sur Youtube, de mes partages sur les réseaux sociaux où j'aborde tout naturellement ce qui fait mon quotidien : le minimalisme, le zéro déchet, l'alimentation saine et instinctive, le développement personnel et spirituel.


Une autre vie est possible que celle qui nous est imposée par la société !


Oser être soi !

À quoi vais-je avoir accès ?

  • Vous aurez accès à un espace membre sécurisé dans lequel vous retrouverez toutes les vidéos de la Formation.
  • MODULE 1

    Les différentes prises de conscience
  • Sortie du sytème
  • Prise de conscience écologique
  • Et concernant votre santé ?
  • Et votre bonheur dans tout cela ? Apprendre à se connaître
  • MODULE 2

    Apprendre à mieux gérer votre argent !
  • Pour quoi faire ? Comment vous y prendre ?
  • L'étude de vos dépenses
  • Se fixer de nouveaux objectifs
  • MODULE 3

    Passer au Zéro Déchet
  • Pourquoi passer au Zéro Déchet ?
  • Les 5 règles du Zéro Déchet
  • Etat des lieux
  • L'heure du grand tri
  • Prendre de nouvelles habitudes
  • Mes 3 recettes de départ
  • Guide shopping ! Les indispensables pour débuter
  • Le Berkey
  • MODULE 4

    Reconnaître l'Essentiel
  • Qu'est-ce que le minimalisme ?
  • Le désencombrement
  • 4 astuces pour vous aider à désencombrer
  • La technique de la quarantaine
  • Ne pas réencombrer
  • MODULE 5

    Vers une alimentation plus saine
  • La nourriture industrielle : un poison !
  • La face cachée de votre steack
  • Les produits laitiers, nos amis pour la vie ?
  • Votre corps souffre
  • Revenir aux essentiels ! Revenir au vivant !
  • Les jus de légumes
  • Mes 3 jus favoris
  • Découvrir le jeûne
  • MODULE 6

    Vers un nouvel état d'esprit
  • La peur du regard des autres
  • La peur du changement
  • La confiance en soi
  • Vers une transformation intérieure profonde

Accédez à la Formation

Changer de Vie !

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Les questions les plus fréquentes

Je suis débutante. Est-ce pour moi ?

Un grand OUI !

Cette Formation s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent transformer leur vie qu'elles soient novices ou déjà avec quelques notions.

Qui est le formateur ?

Aude Jatteau.

Cela fait des années qu'elle a modifié son style de vie pour créer une harmonie. Moins de stress, plus de plaisir !

Vous pourrez profiter de son expérience, de ses conseils pour être guidée, soutenue et poussée à passer à l'action.